温差大!小心呼吸道疾病侵袭
〖壹〗、春天早晚温差大，容易感染流行性感冒，一些呼吸道过敏性疾病，例如过敏性鼻炎、气喘也容易在这个季节发作，严重者甚至会并发重症，威胁生命。另外， 台湾1年有5000人因为慢性阻塞性肺病（COPD）死亡，都是不可小看的呼吸道疾病。值此时节，更要预防避免这3大类呼吸道疾病找上你。
〖贰〗、最近也是呼吸道疾病流行的季节，各类甲流、乙流支原体病毒不断蔓延，冰雪之旅也不能掉以轻心。北方的室内与室外的温差较大，如果没有做好防寒保暖的准备，可能会导致体感温度骤降，会使身体的血压升高，血管收缩，出现心血管疾病。
〖叁〗、呼吸道疾病 ：空调开启后室内外温差大，人体呼吸道难以适应，抵抗力下降，易遭受细菌、病毒侵袭，引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。空调病 ：长时间待在空调房，室内外环境变化剧烈，人体调节功能紊乱，出现头晕、乏力、关节酸痛等空调病症状。
〖肆〗、北方人更容易患呼吸道疾病，原因在于北方气候多变，干燥且温差大，尤其在春季、秋季和冬季。这种不稳定的气候条件使得人体难以迅速适应，抵抗力下降，从而容易受到流感、流脑、流腮等呼吸道传染病的侵袭。
春节为了身体要注意什么?
慢性呼吸道疾病患者在春节期间应注意防寒保暖。春节期间气温较低，支气管炎、肺气肿等疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，防止旧病复发。
肝病患者忌“酒”肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。胆病患者忌“油”节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。
例如，可以选取平时不常吃的兔肉、猪蹄、鸡爪等既新鲜可口又美容健身的食材；鱼肉的制作则应以清蒸为主，少用油炸，以突出鲜味、促进食欲、保留营养。当然，春节期间也需要注意一些饮食禁忌。
首先要注意饮食，掌握好一个量和度。按照中国人的传统习俗，春节是一年里最大的一个节日，在那期间，家家户户都会大鱼大肉。但是大家千万不能被春节时这样满桌可口的菜肴给迷惑了，要知道适量、适度对于肠胃才是比较好的，否则只会适得其反。合理安排作息时间。
多喝水有助于保持身体水分，促进新陈代谢。在春节期间，由于饮食较为油腻，多喝水还可以帮助消化，减轻身体负担。最后，食品卫生安全也是春节期间不可忽视的问题。尽量选取新鲜、卫生的食材，避免食用过期或变质的食品。在烹饪过程中，也要注意生熟分开，避免交叉污染。
燃放烟花遏制呼吸道疾病靠谱吗?
燃放烟花与预防呼吸道疾病无关。烟花或爆竹的主要成分为硝石、硫磺、木炭以及金属，没有任何研究表明其化学成分以及燃烧后的产物，可有效抑制呼吸道疾病的传播。
燃放烟花不能预防疾病。谣言解析：烟花或爆竹的主要成分为硝石、硫磺、木炭及金属，近来没有任何研究表明其化学成分以及燃烧后的产物，可以抑制呼吸道疾病的传播。如果离烟火太近，吸入烟雾也有被灼伤的危险，会刺激到眼睛、喉咙和肺部。
综上可知，通过燃放烟花（爆竹）遏制呼吸道疾病的传播，是没有科学依据的。
燃放烟花爆竹会引发多种危害情况。在空气污染方面，烟花爆竹燃放时会释放大量的二氧化硫、氮氧化物、颗粒物等污染物，这些物质会导致空气质量急剧下降，形成雾霾天气，对人体呼吸系统、心血管系统等造成损害，增加呼吸道疾病、心脏病等患病几率。
存在安全隐患，烟花爆竹本身属于易燃易爆物品。在燃放过程中，可能会因为操作不当引发火灾，威胁到生命财产安全。同时，燃放时飞溅的火星、碎片等也容易造成人员受伤，比如炸伤眼睛、手部等部位。
...但放鞭炮会影响周围的空气,怎样保护自己的呼吸道?
〖壹〗、减少燃放鞭炮：尽量减少个人燃放鞭炮的频率和数量，选取电子鞭炮等更环保的庆祝方式。 佩戴口罩：在空气质量较差的日子里，尤其是在户外活动时，应佩戴医用口罩，以减少吸入有害颗粒物的风险。 室内通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，有助于减少室内空气污染。
〖贰〗、经常开窗通风，能够帮助将污浊的空气及时排出，同时为室内带来新鲜氧气和阳光。每次通风时间以15至30分钟为宜，并定期使用食醋熏蒸或臭氧紫外线消毒，以消灭病毒和细菌。此外，室内摆放一些常青植物，如吊兰和绿萝，也有助于净化空气。
〖叁〗、第一，注意居室通风，抑制病菌病毒繁殖。平时注意常开门窗通风换气，污浊空气可随时飘走，而且室内也得到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌也难以滋生和繁殖。但每次通风时间不宜过长，以15~30分钟为宜，同时要定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线等给室内空气消毒。室内多种植吊兰绿萝等绿色常青植物进行净化空气。
〖肆〗、放鞭炮会造成空气、噪音和固体废物污染。首先，放鞭炮会产生大量的烟雾和燃气，其中含有有害化学物质如二氧化硫、氮氧化物等，会严重污染空气，对人体健康产生危害。其次，爆竹爆炸时会产生巨大的噪音，会对周围的人和动物造成极大的干扰和压力。
